Sonntag, 3. Januar 2016

essen-gestern/heute

Hey Leute,
gestern hab ich noch über den tag verteilt 1 kg kartoffeln, 50 g krabben, 1 mehrkornbrötchen, 1 Banane und 1 protein shake.
heute habe ich bis jetzt nur gefrühstückt und zwar wie immer 3 eier mit einer scheibe vollkornbrot.

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